脑震荡

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TUhjnbcbe - 2022/9/6 19:02:00
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3月13日,湖人对阵步行者,湖人:胜步行者,真菜鸡互啄局,这但凡步行者脑子清醒点,湖人就无了,说话,掘金队的伤员应该陆陆续续都要复出了,小波特融入得也越来越好,等穆雷找到状态,一切顺利的话,战绩应该可以有所提高。戴维斯如果能够在3月底完全健康复出,湖人队在此期间没有其他球员缺阵,那么保证战绩在西部上半区的可能性很高,并且后续战绩也大概率会更好,只是愿望很美好,但总是事与愿违,这不卡鲁索又要因脑震荡缺阵了,所以还是应该顺势而为,不宜过分追求。

否则容易引发全队伤病潮,这就得不偿失了,尤其是在上赛季打到总决赛,休赛期极短,这赛季赛程又极其密集的缩水赛季中,“稳中求进”才是这赛季的最佳选择,才是最大概率获取MVP的最佳方式。主要还是戴维斯的伤病恢复期可能会比较长,当初戴维斯伤停2-3周的消息出来时,我就说以戴维斯的伤病发生原理、他对于湖人队不管是现在还是未来的意义,和湖人队最主要的赛季目标等来看,最好把康复时间延长,等身体完全健康再复出。当时我估计的最佳时间是5-6周(现在来看当初我给的时间都算少了)。

这个时间点复出,刚好还有20场左右的常规赛,可以让戴维斯调整自己的比赛状态,以及融入球队已经磨合好的打法。而在这个5-6周内,戴维斯还必须严格控制自己的饮食,注意边恢复身体边适当训练等以求复出时的体型达到最佳状态,切不可再像休赛期时那样放纵自我管理,体型大变,不然,他很可能会在接下来的常规赛,尤其是高强度季后赛中遭遇让他一辈子后悔的严重伤病。其实我们常人都知道一个道理,高强度运动之后虽然很累,但是不宜立即放纵自己,这样会给身体一些很不好的暗示,反而不利于身体的超量恢复。

别说饮食管理了,就算是想要休息,也最好是通过慢慢降低运动强度,来让身体有一个过渡型的适应过程,这样才更有利于身体的恢复,类似这些就是高度自律对一个职业球员的重要作用。现在是下半赛季的开始初期,正值全明星假期休息完,湖人队不宜一下子就拼得太狠,应该用前几场比赛慢慢增加强度,这样让身体有一个适应过程,最大程度地避免伤病。卡鲁索的脑震荡一部分就是因为太拼,这点上两个詹姆斯就很有经验,每次休息一段时间回来时总会有“歇大了”的假象。

以现在的情形看,约基奇获得MVP的条件,似乎只差了球队战绩这一项,掘金各伤员的陆续回归是一个利好消息,詹姆斯获得MVP的条件就相对苛刻些了,至少现在看来是。自己的数据落后约基奇较多,在各自对球队的影响力差不多的基础上,就必然要求湖人队战绩比掘金好很多才行。但是现在湖人队的戴维斯还要长期缺阵并且归期未定,卡鲁索、小加索尔又突然缺阵,要求保持战绩的前提下,对其他球员的压力会剧增,然而保持各球员的健康更是湖人队的首要任务,这是很矛盾的,所以,最好还是顺势而为。

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