氢如何调节信号转导、基因表达和蛋白质磷酸化的确切机制仍在研究中。《科学报告》中最近的一篇出版物提供了很好的证据，表明氢实现各种细胞调节作用的机制之一是通过改变细胞膜中的脂质过氧化。在培养的细胞中，在生物学相关浓度下，氢气抑制了自由基链式反应依赖性过氧化反应并恢复了Ca2+诱导的基因表达，这是通过综合微阵列分析确定的。
氢的科学认识
尽管氢的主要目标或确切的生化机制仍未完全了解，但由于目前有超过篇同行评审文章和1,氢的医学作用的研究人员。出版物的质量也在提高，发表氢的期刊的平均影响因子（IF）约为3。下表显示了在较高IF期刊上发表的一些研究，范围从6到27。
氢和即时医疗应用
氢气作为一种医用气体也在增长，因为它具有直接的医疗应用，可以帮助解决当前的许多健康危机。Loma-Linda大学的Dixon及其同事报告说，氢气有可能帮助解决疾病控制中心列出的前8/10名致死疾病。班克斯博士来自华盛顿VA/U的报道称，摄入富含氢的水可以保护小鼠免受创伤性脑损伤引起的神经退行性变化。
研究结果表明，氢给药可减少脑水肿、阻断病理性tau表达并维持ATP水平。该研究和其他研究对脑损伤（如脑震荡、慢性创伤性脑病等）常见的事件具有深远影响。尽管许多人报告了氢疗法的显著效果，从快速缓解疼痛和炎症到血糖和胆固醇水平正常化，但其他人可能不会注意到任何直接或可观察到的好处。氢不被认为是一种强大的药物，如前所述，它仅有助于使细胞/器官恢复稳态，而不会引起重大干扰。安慰剂效应或其他东西，尽管一些研究人员已经注意到有些人对氢更敏感并且体验更大的影响，需要更多的人体临床研究来回答这些问题。
氢的人类研究
尽管氢的研究在细胞或动物模型中看起来很有希望，但需要更长期的临床试验来证实其在人类中的功效。总共只有40项人体研究，很少有人采用双盲安慰剂对照随机方式，有足够的受试者人数。其中一些临床研究表明，摄入富含氢的水对代谢综合症、糖尿病和高脂血症有益。另一项为期1年的安慰剂对照临床研究表明，富氢水对帕金森病有益，而其他临床研究表明对类风湿性关节炎、线粒体功能障碍、运动表现有显著益处，运动恢复时长及伤口愈合。
已经完成了另外15多项人体研究并取得了可喜的成果，这些研究正在通过同行评审过程进行手稿准备和出版。需要更多的人体研究来确定适当的剂量、时间、给药方法，以及对哪些疾病和潜在的基因型，氢是最有效的。氢仍处于起步阶段，需要更多数据才能科学地声称任何真正的好处，但初步数据很有趣。对疾病模型、作用机制和临床研究的研究特别重要，因为氢的高安全性使其成为更好的选择。
氢的高安全性
氢气是由肠道菌群在消化纤维后自然产生的。佛罗里达大学和马萨诸塞州波士顿福赛斯研究所的一项研究证实，细菌产生的氢气具有治疗作用。他们发现，用产生H2的大肠杆菌而非缺乏H2的突变型大肠杆菌重建肠道微生物群可以预防伴刀豆球蛋白A引起的肝炎。其他研究还表明，阿卡波糖给药产生的细菌产生的氢气具有治疗作用。也许这有助于解释为什么美国医学会杂志（JAMA）的大型临床试验发现服用产氢阿卡波糖药物的人心血管事件显著减少。
这些研究不仅表明了氢的治疗作用，而且还证明了它的高安全性。氢对我们的身体来说是非常天然的，因为我们每天都会因正常的细菌新陈代谢而接触到氢气。此外，自年代以来，氢气也被用于深海潜水，以预防减压病。数以百计的深海潜水人体研究表明，吸入氢气的数量级高于治疗使用所需的数量级，人体耐受性良好，没有慢性*性作用。
然而，据报道，在某些人中，氢气可能导致稀便，在极少数情况下，糖尿病患者会出现低血糖，这是通过降低胰岛素给药水平来控制的。对来自细菌生产、深海潜水和最近的医学应用的氢进行的数百项研究并未揭示在生物治疗水平上使用氢的任何直接有害副作用。
温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能完全替代药物治疗。若内容涉及健康建议，仅供参考，勿作为健康指导依据。
全球华人氢量子健康产业联盟