脑震荡

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TUhjnbcbe - 2021/5/20 23:47:00
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从先辈王芗斋,于永年,秘静克,王玉芳,以及很多网络名人的经验总结出站桩的治病大全

无论年老、年少,无论有病无病,练上几天消化功能都有明显改善,食量能增加,

然后口水都增多。唾液口水的作用请百度!

肝是人体中最大的消化腺,是人体重要的脏器。不但在物质代谢中起着重要的作用,还可以解*。站桩可以加强肝的运动产热量,促进肝的解*作用。

站桩对呼吸系统,特别是肺的通气功能、横隔肌活动幅度、呼吸频率、肺气泡和出气成分、气体代谢及能量消耗等,都有明显的影响。通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势,主要足锻炼呼吸管道的抗病能力。前面已介绍口腔放松,不只是让面部和口腔内部的肌肉得到放松,还有扩展咽部的作用。所以站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。

泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱及尿道等器官组成,在这个系统中肾是产尿的主要器宫。但是,只有在各个器官的相互配合以及血液循环的协助下,才能正常地完成排泄任务,如有一器官发生异常也会影响到整个系统的功能。

对贫血症的影响:血液在人的生命活动中有广泛的生理功能。血液在全身流动,平均每20秒钟就

在身体内循环一周。人的血液包拈两大部分:一是血细胞(红血球、白血球、血小板等),二是血浆。血细胞虽然有时也发生变化,但在正常人体中超不出一定范围,各种血球数量基本上是恒定的。如果机休调节系统失常,血球的相对恒定遭受破坏,人体就患贫血、血象低等症的可能。

对心血管的影响:患心率过速的人练功可使心率呈现稳定,心率缓慢的人练功可使心率加快,而且无论搏动率加快多少,练功者不会发生心慌意乱。这主要因为练功时,躯体毛细血管大量开放,小动脉口椏迅速调整,血液循环得到加强,从而提高了心脏、血管系统的工作能力。大多数高血压患者经过练功,在不太长的时间内就获得湿效。有的人两三个月恢复正常f有的人二三十天见效,初患者十几天就有恢复正常的。

站桩练功中,经常有流眼泪的现象,这说明泪腺的分泌增多。例如,未站桩前,两眼千燥,看东西模糊不清,经过20—30分钟站桩练功后,两眼不觉干燥了,看东西也比较清楚。而且能看得远些。

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