缺什么,补什么。命里缺啥,一看便知。
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0看头、头发发*、发焦,缺蛋白质;
2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;
3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;
4、经常掉头发,补卵磷脂;
5、头发开叉,补维生素E;
6、起头皮屑,补硒、维生素B2;
7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;
8、脑中风,补维生素C、维生素E;
9、头晕,补锰;
0、防止白发,谢顶,补生物素;
、青春痘,补维生素E,维生素A;02看眼睛
、眼球发*,肝脏不好,补维生素E;
2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;
3、白眼球发蓝的人贫血,补铁;
4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A);
5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;
6、眼结膜充血,畏光,补B2;
7、预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;
8、预防近视眼,补钙镁片;
9、眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;
03看耳朵
、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;
2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;
3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族维生素;
4、耳朵痒,补维生素E;04看鼻子
、鼻炎,补B族维生素和维生素C;
2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素;
3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;
4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;
5、鼻出血,补维生素C;05看舌头
、口干舌燥,预防口角炎,补B族维生素;
2、舌头发红,补B族维生素;
3、牙龈水肿出血,补维生素C;
4、舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;
5、咬舌子,说话不利索,补B族维生素;
6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;
7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;
8、舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;
9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;
0、口臭,补维生素B、维生素A;
、风火牙痛,补维生素C;06看手
、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;
2、手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;
3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;
4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;
5、手指甲软,补卵磷脂;
6、手指关节肥大,补钙镁片;
7、手指关节发红,补维生素C;
8、手上长茧,缺蛋白质;
9、手指甲凹陷上翘,补铁;
0、手指甲有白点,补锌;
、手脚冰凉,微循环不好,补B族维生素,维生素E;
2、手指甲易断,补铁;
3、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和维生素C;
4、指甲又干又脆,补维生素A和钙镁;
5、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌;07看皮肤
、身上有小红圈、点是风湿,补维生素C,钙镁;
2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;
3、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;
4、皮下出血,补维生素C;
5、水肿,补蛋白质,维生素B6;
6、祛除老年斑,补维生素A、E、C;
7、皱纹增多,补水、胶原蛋白;
8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;
9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;
0、脚气,补B族维生素;
、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;
2、预防粉刺、雀斑,补B族维生素;
3、皮炎,补维生素B2;
4、扁平疣,补维生素E,维生素A;
5、伤疤,补维生素E;
6、伤口不愈合,补维生素E;08其他
、腰酸背痛,补钙镁片;
2、甲状腺肥大的人,补B族维生素;
3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族维生素;
4、减肥,补纤维素,B族维生素,维生素C;
5、便秘,补维生素B、C,纤维素;
6、思想压力大,补维生素C、维生素E、B族维生素;
7、预防感冒,补维生素A、维生素C、维生素D;
8、增加记忆力,补B族维生素、维生素C、E;
9、预防癌症,维生素C、维生素E、维生素A;
0、骨质疏松,易骨折,补维生素D,维生素C、钙镁;
、腹泻,补B族维生素,维生素K;
2、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;
3、抽筋,补钙镁;
4、睡觉打呼噜,补大蒜素;
5、防止未老先衰,补维生素B3,硒;
6、痔疮,补维生素B6;
7、关节炎,补维生素C,维生素E;
8、静脉曲张,补维生素E,类*酮;
9、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;
20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。
太里。人十五岁看“她”的时候,感觉青涩了,脸是很红的,有了很难抑制的心跳,有了很难“混账,你知道这样做的后果是什么吗?”座椅上,老者怒目横眉,声如雷霆,一副恨铁不成钢的样子,他的肩上,赫然披着三颗闪耀的金星。“龙大耀,你给老子滚出来!”冲进神龙侯府就是一声大吼。龙飞的爆脾气上来了。大门口的几名侍卫微微一震,有一人小声说道:“这不是龙飞那个大废物吗?他不是离开火璃城了,怎么又回来了……”话音还没说完。“啪!”巴掌落在他的脸上,瞬间趴在地上变成死狗。龙飞目光阴冷,冷哼一声,“狗东西,本少主的名字是你这种下人可以叫的吗?”声音之中透着霸气威严,将龙家几名侍卫全都给震住。要知道刚才那名侍卫的修为达到二级战师境界,却被龙飞一巴掌给扇晕过去。半年不见,龙飞已经不在是以前的龙飞了。“咦,那不是废物龙飞吗?他怎么还活着啊?”“啪!”“啊……你敢打我,龙飞你这种废物也敢对我动手,我……”“啪!”又是一巴掌掀翻,直接晕死过去。神龙侯府很大。一路上,不断有人被掀翻,不管是龙家弟子,还是龙家的奴役下人,只要敢说龙飞废物的全都放到在地。“龙飞,你想做什么?”“硬闯神龙侯府不成?”“龙飞,你给我停下,否则休怪我不客气……”就在这时候。两列龙家*,身穿铠甲,步伐整齐,手里清一色拿着龙家*标准的龙神钢枪,齐刷刷的指着龙飞。为首的是一名小头领,龙山。他并不是龙家的人,‘龙’这个姓是龙家太祖赐给他的,他祖上也是追随太祖厮杀的龙家*之一,因为功勋卓著,被太祖赐姓。龙山在年轻一辈中也算是佼佼者,达到四级战师境界。龙飞眉头一拧,“龙飞?”“本少主的名字岂是你能叫的?”“龙山,你身为龙家禁*却不分主次,直呼少主名字,你好大的胆子。”龙飞沉声喝道,直接碾压着龙山。在龙家谁都知道龙飞是少主。是太爷在宗祠中亲自指认的接班人。不管是变成废物,还是现在,龙飞都是龙家未来的主人。身为龙家禁*就必须尊敬。直呼其名这是对少主的大不敬,对龙家的不敬。可是。这一年来,谁把龙飞当回事了?谁还认为他是龙家的少主?没有人!龙山和他的禁*也是一样。龙山心里虽然知道叫龙飞的名字是不对的,可是龙家的未来不应该落在一个废物手上,顿时喝出一声,“少主?你根本不配,根本没资格!龙飞,你最好给我消停一点,否则的休怪我不客气。”龙飞笑了,冷冷的笑了起来,“我不配是吧?”“那好!”“老子今天就让知道什么叫着资格。”话音一落。“砰砰砰……”“呱呱呱……”龙飞的忽然跃起,四肢摊开,随后重重的趴在地上,喉咙里发出‘呱呱’怪叫声,就如一只大蛤蟆。在他的身体周围,尘土被他身上释放出来的劲气给震飞出去。龙山脸色一狞,不屑道:“装神弄*……”话还没有说完,龙山两眼一花,定睛一看,发现龙飞已经消失在原地。“嗖……”“哗啦啦……”一道大蛤蟆似得飞影撞了上来,龙山两眼怒睁,不等他反应过来,身体凹陷,五脏六腑在翻滚,喉咙下血气翻滚,一口血水夺口而出,发出痛苦的惨叫,“啊……”“砰!”直接撞飞数十米,龙山的身体直接砸在一面墙上,墙面凹陷,成蜘蛛网似的裂开。真气催动!“绞杀!”龙飞沉沉一喝。“啊……”龙山腹部一股力量将他五脏六腑搅动,紧抽在一起,无比难受,连连发出痛苦的惨叫声。脸色苍白,冷汗如雨。无比的狼狈,完全没有刚才得意嚣张的模样。龙飞冷冷说道:“这资格够吗?”龙山眼角的肌肉在颤动,吼出一声,“给我上!”两列龙家禁*,一共十六人。龙山的命令一下,十六柄龙神钢枪齐刷刷的指向龙飞。龙飞眼神一眯,“你们不过是龙家的下人,敢用武器指着你们的主人,给你们一次机会,一次活命的机会。”“给我滚开!”声音如雷,在十六人心神中炸开。他们的身体暗暗颤抖。龙飞是少主,他们对付少主,就是大不敬,这是要杀头的。他们看着龙山。然而。这个时候龙山已经被‘绞杀’剧烈的疼痛给弄晕过去,这还是因为蛤蟆功只用了三层力量,如果全力的话,他已经死了。众人害怕,一人让开退路,紧接着其他人也让出路来。此刻的龙飞给他们的感觉太陌生了。就算是那个天才时期的龙飞都没有如此恐怖,身上释放出来的气息极其浑厚,霸道,近乎让他们喘不过气来。“很好!”“你们还能活下去。”龙飞冰冷一声,大步离开,没有回头看他们一眼。如果刚才他们还敢拦住他。龙飞会杀了他们!他是少主,是龙家的少主,除了太爷外,所有人敢对他不敬就触犯龙家家规。废物了一年。被人欺负了一整年,龙家上下没有人看得起他,现在他从火璃山脉回来,就做好一切准备。谁不服?打到他服为止。还不服?杀!他要打爆一切不服者,他要做回龙家少主。看着龙飞远去的背影,那些龙家禁*面面相觑,低声说道:“那个人是龙飞吗?好陌生啊,怎么和以前完全不一样?”“还叫龙飞?不要命了,应该叫少主。”“对对对,少主。”“半年时间,那个天才少主又回来了,猖狂,霸道,目空一切,给人的感觉太爽了。”……力量为王,强者就能得到尊敬。一招将龙山击溃,爆发出来的气息,力量,和身上那种望王者气质瞬间让他们折服。……“爹。”“你可要好好惩罚他,最好是把他给弄死。”龙傲捂着红肿的脸,哭求着说道,“龙飞还活着,就会阻拦您登上龙家家主之位,他就是龙家的耻辱,不能让他活着。”龙战武眉心一狞。也在此时。一名下人急匆匆的跑进来,“家主,不好了,龙飞杀进来了,没有人挡得住他。”龙傲身体忽然吓得一抖,随即喝道:“龙飞,在龙家还敢撒野,今天你死定了。”龙战武满脸怒意,道:“狗东西,还真无法无天了?”“他在哪里?”下人说道:“朝龙总管的院子方向去了。”
20.如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光。脑海中,我有这样的想法,可我更清楚,我有什么理由去要求苏晴这么做。难道,就因为我自以为很爱苏晴吗。