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TUhjnbcbe - 2021/5/3 19:46:00
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 都说女人是水做的,其实对于女人来说,气血充足是非常重要的!贫血怎么办呢,女人一旦出现贫血的状况就会影响正常的生活和工作,贫血怎么补效果好呢?以下,就来试试中医药酒吧,对于治疗贫血有一套哦!…


  女性贫血推荐5款酒方


  阿胶酒


  阿胶是女人补血的首选之一,相应的,做成阿胶酒,也有很好的补血功效。如何做阿胶酒呢?赶紧来看下。


  需要红糯米60克,阿胶20克,蜂蜜40克,米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后,加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀,趁着温热的时候吃下,能够帮助女人补血,治疗贫血。


  用法:每日要3次,连续服用10日为一个疗程。


  首乌桂圆酒


  桂圆也是女性补血的食物之一,加入首乌以及米酒,补血的功效会更好。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各克,米酒毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用,浸泡后要记得每天振摇两次。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单,主要功效就是用于贫血。


  用法:每次饮用15~30克,早晚各自饮用1次。


  肉皮*酒


  看到肉皮是不是惊了一跳?实际上肉皮煮酒的话,味道是很棒的。材料需要猪肉皮60~90克,*酒适量就行。将猪肉皮放入炖锅中加水以及*酒,煮到猪肉皮变烂就可以食用。这款肉皮*酒主要用于失血性贫血。


  用法:加入红糖来调加食用。


  *精枸杞酒


  *精是什么呢?如果不清楚,可以去药店购买,一般来说,药店会有出售。*精枸杞酒,最主要的材料就是*精和枸杞子,各需要13克。做法超简单的,跟酒浸泡就可以服用。酒的话,一般用米酒会比较合适。功效是补益气血。


  用法:每日饮用2次,适当饮用就行。


  淡菜酒


  淡菜酒对比其他的酒方,原材料以及做法就稍微比较麻烦一点点。首先需要淡菜60克,韭菜25克,猪排骨克,白酒适量。先将淡菜清洗干净,用酒浸泡让淡菜发胀,韭菜洗干净之后切成段,排骨洗干净之后切成块。将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了。其实做法也是很简单,并不麻烦。淡菜酒的功效是治疗贫血,还能改善人体的血液循环。


  用法:在食用的时候可以根据自己的喜好,适当加点调味品。

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