《*帝内经》是中国最早的医学典著，传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作，被称为医之始祖，现代养生宝典。
自古以来三七就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿止痛的功效，因此便有了“金不换”、“南国神草”的美誉。现如今已被广泛应用，能治疗很多种疾病，而且效果显著！
很多中老年人选择用来保健的一种中药材，包括很多中医都在吃，也都提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。
如果您是已经开始服用三七粉的朋友也可以看看本文，对照一下自己服用的情况，做适当的调整：
不同疾病的用量高血压
三七粉每次克，饭前温开水冲服，服3次，-2个月为疗程。
胃出血
三七粉每日服3次，每次数.5克，用温开水冲服。
心绞痛
三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-0克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
白细胞减少
三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为个疗程。
顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次0克，开水冲服，每日3次。
脑震荡头痛
三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服5天为个疗程。
前列腺肥大
三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为个疗程。
疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。
手足麻木
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚次，连服一周。
心脑血管疾病
每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水-毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用次。
补血
三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
冠心病
三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。
活血化瘀
每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了
乳腺问题
女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
中风
三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
血污、血堵，更要吃三七！三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。
三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。
服用三七粉的最佳时间早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，空腹服用效果最佳，用温开水送服。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉食用注意事项：
、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。
3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
5、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
三七粉还可以这样吃生吃：
每天3~5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃，下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。
针对：
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃：
直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入0-20克三七粉或者三七头，炖0分钟即可。这个主要是做菜吃，炒熟的三七粉很少用来泡水吃。
针对：
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
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