因着一个第一次辅祭的男孩儿与众不同的举动，本堂神父对基督的爱有了新的感悟。
在祝圣后的第六个月，若瑟神父被主教派到西班牙St.Orosia堂区担任本堂神父。而之前的本堂神父在那里任职将近30年。
一开始，这位年轻神父在那里的工作并不是很顺利，因为人们已经习惯了前任神父以及他的工作方式。若瑟神父说：”尽管工作不容易，我却收获很多，而所有的收获都得益于一个名叫加俾额尔的小男孩的帮助。”今年年初，神父在互联网上分享了关于这个小男孩儿的故事，非常值得一读。
小加俾额尔
在若瑟神父到任堂区的第二周，一对年轻的夫妇带着他们8岁的儿子加俾额尔来找他，那是一个让人有些费神的孩子，用神父的话来说就是“各个方面都有些与众不同的孩子”。
加俾额尔的父母请求新的本堂神父可以让他们的儿子参与辅祭。一开始，神父有些犹豫——倒不是因为觉得小男孩能力不够，更多的原因是他感觉自己在接替前任本堂的工作中，已经有些力不从心了。
但是，小男孩有一个“秘密武器”，最终说服了神父。那就是，当神父问他是否愿意辅祭时，小男孩没有说任何话，只是一把齐腰抱住了神父（小男孩只到神父腰那么高）。这种情景下，谁能说“不”呢？
小加俾额尔第一次辅祭
若瑟神父告诉小男孩下个主日提前15分钟到，这样不至于第一次辅祭就迟到。加俾额尔准时到了——还带来了他全部的家人，他们都想见证加俾额尔辅祭的第一台弥撒。那天，加俾额尔穿着红袍和小白衣，小白衣的蕾丝花边儿是他奶奶亲手缝制的。他家人的到来，让那天参与弥撒的人数一下子增加了不少！神父是这样描述故事细节的。
因为没有帮忙准备弥撒器皿的人，也没有在祝圣圣体时帮忙打铃的人，所以我一直跑前忙后准备着弥撒中需要的各样物品，直到弥撒快开始了，我才想起还没有告诉加俾额尔该如何辅祭。因为时间有限，我就只是很简短地告诉他：“加俾额尔，弥撒中我做什么你跟着做就可以了，明白吗？”
加俾额尔很听话，按照神父吩咐的，一字不差地照做了。弥撒开始时，神父亲吻祭台，他也亲吻祭台。神父讲道时，下面每个人都面带笑容，还相当专注——但却不是
心脑血管疾病为什么在冬季高发呢？
原因一：气温低
低温状态下会导致心跳加速，血管收缩从而使血压升高，导致心脏负荷增大，增加了心绞痛、脑中风等发病率。
原因二：血压波动大
室内外温度变化，特别从有空调和暖气的房间内到室外，或室外进入有空调和暖气的房间，容易造成血压波动，血压的变动也会对心脏负荷加大，久而久之易导致血管硬化。
原因三：血胆固醇升高
在冬天人很容易有饥饿感，所以我们往往会摄入高热量食物来抵御寒冷，而高热量食物会导致血液中的胆固醇和甘油三酯升高，这些也是导致心梗和中风的主要原因。
原因四：运动减少
因天气温度过低，运动量减少会导致血流缓慢，血流缓慢会增加血栓的风险。
原因五：空气质量差
冬季雾霾频繁出现，而雾霾中氧气较低、颗粒较多会导致各种疾病。
冬季如何预防心脑血管疾病？
心脑血管疾病患者要做好冬季心脑血管疾病预防措施，主要从改变生活方式、控制好血压、合理用药等方面入手，牢记四条原则：
一是控制好血压。由于冬天时高血压病人较春夏时血压高，因此在寒冷的冬季，心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。此外，有高血压、冠心病的患者存在一些脑中风、心肌梗死的危险。
二是注意保暖。冬季室内外温差大，心脑血管疾病患者一定要格外注意保暖。特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，疾病更易发作或复发。
三是饮食清淡。很多人冬天都喜欢吃火锅，心脑血管疾病患者应避免高脂、高盐、高尿酸食物和太多进补，应选择清淡、少盐的食物，多吃水果，避免过饱。
四是不宜晨练。心脑血管疾病患者冬季运动要在温度较高的时间段进行，如中午或下午。尽量避免晨练，患者要合理安排运动时间，控制好运动量，避免强烈的体育运动，如登山、快跑等。
藏医学怎么治疗预防心脑血管疾病呢?
藏医认为人体的命脉主要由白脉（神经）和黑脉（血管）组成，把大脑比喻成白脉的海洋，把心脏比喻成黑脉的海洋。白脉与脏腑和四肢相连接，功能主要是管理运动知觉功能。黑脉包括红色命脉（动脉）和黑色命脉（静脉）。所有跟心脏、脑部相关的疾病都脱离不了黑白脉的范畴，所以藏医又把心脑血管疾病统称为黑白脉病。
在心脑血管疾病的治疗方面，藏医不同于其他医学体系分部分治疗的观念，而是前瞻性地采用整体治疗的方法，从根本上治疗黑白脉病。治疗方法主要分两类：
1、外治方法，包括芳熏疗法、放血疗法、药浴疗法、火灸疗法，外治疗法在治疗中风的过程中主要作用是辅助内治疗法。
2、内治疗法，主要以药物疗法为主，以金诃七十味珍珠丸为首，根据患者情况搭配珍龙醒脑胶囊、二十五味珊瑚丸、如意珍宝丸等等，就可以取得更加确切的治疗和预防效果。
本品具有增加脑血流量、降低脑血管阻力，并抑制血小板聚集、降低血液黏度、抑制血栓形成、降低脑耗氧量、改善脑膜微循环、改善血液流态、增加毛细血管网点、扩张毛细血管管径等作用；可显著降低脑损伤后的通透性，减轻脑水肿；具有安神、镇静作用和抗惊厥作用；对急性肾性高血压有显著的降压作用；可改善学习记忆能力。
安神、镇静、通经活络、调和气血、醒脑开窍。用于“黑白脉病”，“龙血"不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
研碎后开水送服，重病人一日一克，轻病人每三日一克。
参考文献
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（以上产品为处方药，上述信息仅供医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。）
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