十月底，不幸遇到意外，头部受伤，后脑勺鼓了一个包，医院诊断是脑震荡。本自以为头皮擦伤，几天会好，后来才知道根本不是这么回事。当时感觉头痛头晕，还带头蒙，感觉后脑勺罩着一个厚厚的帽子，注意力很难集中，记忆力也感觉不怎么样了，还有运动平衡感也有降低。
医生给的建议就是休息，我迷惑了：这个就这么个治疗法？然后网上去搜度娘，也没搜出个名堂，只是说大概要休息一两个星期才好。
明明只是脑外伤，也没有骨折什么的，为何反应那么大？后来在某网站上的科普视频告诉自己，大脑内部就如豆腐一样柔软，碰不得的，脑震荡就是部分的神经元断裂，原先的链接不起作用了，所以才会出现记忆力短时间内有所减退等现象。自己感受到的症状，有一个专有名词叫脑震荡症候群。
既然百度不能给出满意答复，就再搜学校图书馆数据库。对此，搜出的就是一个直觉：脑震荡是脑外伤中程度最轻的，是一种极其常见的病症，文献反而不多。
在最初的两个星期，是根本无法面对电脑，一看电脑就会头痛眼痛。查阅资料，是在第三周开始感觉有比较大的好转之后才开始的。
基于自身对脑科学知识的贫乏和原先对绘画疗愈的了解，在无法获取更多康复信息的情况下，不得不开启了另类疗愈模式：自然+绘画疗愈。
在第一周，先用绘画打开身体的记忆。
图为受到冲击的神经元。
1让手来工作
这幅画明显的承载了身体对意外发生时的那种方向感的记忆：笔触的方向，也正好是身体遭遇意外的运动方向。在画出这幅画时，我在纳闷，干嘛要画这个？但是根据自己给自己定的让手来代替大脑思考的规则，画了几天之后，才明白，这幅画就是一把开启这次绘画疗愈的钥匙。
穿过*门关
和第一幅相比，这一幅画，一开始也不知道是画的啥。过了几天再回头一看，妈呀，这不是描述了当时我昏迷的场景么？一个人从一个看似封闭的入口进去，然后从另外的一个出口出去。这种深普蓝色还有散乱的黑色线条，是不是有点脑海和过关口的味道？
两幅画都是在一天内画好的。有趣的是，接下来的竟然是梦来替自己工作，呈现了几种不同的交通事故场景。而本人遭遇的意外，当然也是交通事故。
这些场景呈现了潜意识内被压制的恐惧，通过梦的方式浮现到我的记忆里。然后，我用画画的方式把他们呈现出来。那种被压制的恐惧就得到释放。神奇的是，这些画画完之后，身体感觉轻松了一些。
2让梦替我工作
这幅画描述了梦境中的一个车祸现场。轿车从一个人身上压过去，满地是血，我睁大眼睛在看着。被撞倒的人的后脑鼓起了包，血流了一地。这个无头人的梦境反映了内在的一个恐惧和焦虑：是不是记忆力和注意力等真的回不到那种很好的状态中？这个梦境描述了自己被公交车擦到的场景，呈现了遭遇意外之后的另外一个焦虑：会不会再被摔伤？
3阳光疗愈
大约第二周开始，天气很晴朗，不经意中看到日光浴的短文。既然不能看书看电脑，不妨试一试日光浴吧。这幅画，很好的描述了在温热的太阳光下的被沐浴的感觉。
暖意穿过黑夜
那几天的太阳真的是好，几乎每天一直持续到下午四点多。因为脖子和后脑勺被持续照射，头部一直到晚上都是暖烘烘的，整个人感觉神清气爽，那种因为头痛睡不着觉的情况没有了，虽然晕痛的症状还在。
阳光粒子进入脑海游荡
持续的阳光照射脑瓜，好像阳光粒子进入脑海游荡。这些阳光粒子像珠子一样串起了那些被意外震断的神经元。先前那种两三天前做过的事情仿佛隔了一个世纪的遥远的、死活想不起来的感觉没有了。虽然健忘还在，但总能过一会能够回忆起来。那种对健忘的焦虑感消失了。
现在，已经进入冬季，阳光已经没有那么浓烈，即使阳光再好，都是淡淡的。当时借机的太阳浴，算是天时地利，给自己上了一堂自然疗愈课。
这次意外，虽然是不幸，但也带来了另外的体验和收获。至少，脑震荡这种脑外伤，可以尝试这样的辅助方法。疗愈绘画让我看见内在恐惧，阳光直接赋予我康复的能量。要不然，被压制的恐惧会一直如疾病的症状一样，不时的提醒自己。现在通过绘画，看见这些恐惧，然后就出现了被疗愈的可能。而太阳，直接以物理能量的方式作用于己。其实，所有的创伤，最终都得以自愈的方式完成，而这些另类的方式，就是一个帮助自愈的阶梯。
由于