文/李柏灵
睡眠对宝宝的生长发育非常重要，不仅有助于宝宝的大脑发育，而且还有助于宝宝的生长发育，所以从新生儿开始家长最好就要重视起来宝宝的睡眠。但是说起宝宝的睡眠，并不是睡得好就能促进身体发育，还要看宝宝的睡姿，很多睡姿其实是不适合宝宝的，家长赶紧来看看吧，如果你家宝宝也是这样，最好及时改。
1、趴着睡
很多宝宝都有趴着睡觉的习惯，这样的睡姿可以让宝宝得到安全感，但是这样的睡姿却很危险。因为宝宝趴着睡容易影响呼吸，而宝宝还不会自己翻身的时候，趴着睡更容易造成呼吸不畅，从而导致宝宝大脑缺氧，影响正常的呼吸，容易造成猝死的危险。所以，家长发现宝宝趴着睡最好及时纠正，养成宝宝仰睡的睡姿。
2、摇晃睡
很多宝宝哭闹或者睡不踏实的时候，家长都喜欢将宝宝抱起来，然后摇晃着哄宝宝睡觉。但是，这种方法不仅不会缓解宝宝哭闹的情绪，而且还会让宝宝哭得更凶。因为宝宝的大脑还未发育完善，摇晃着哄宝宝睡觉容易导致宝宝大脑颅内晃动，造成宝宝大脑颅内出血，还容易出现脑震荡，影响宝宝大脑发育。所以，家长最好不要摇晃着哄宝宝睡觉，尤其是不满1岁的宝宝，更不适用。如果宝宝哭闹或者睡不踏实，家长可以先轻轻拍宝宝并用玩具或者唱歌来转移宝宝的注意力，然后再安抚宝宝的情绪哄宝宝入睡。
3、陪着睡很多家长爱护宝宝关心宝宝，从宝宝出生开始就一直陪着宝宝睡觉，直到宝宝上幼儿园都没有养成独立睡觉的习惯。其实，陪宝宝睡觉的习惯并不好，尤其是小宝宝，很多妈妈都会因为睡熟而不小心压到宝宝的身上，容易造成宝宝窒息的危险。另外，如果家长一直陪宝宝睡觉，很容易造成宝宝“恋母”的心理，影响宝宝独立。所以，家长最好从小养成宝宝独立睡觉的习惯。
这3种宝宝睡眠方式不仅容易影响宝宝的心理发育，还容易影响宝宝的身体发育，严重的还容易威胁宝宝的生命。所以，家长如果发现宝宝有趴着睡的习惯最好及时纠正，家长也要避免不要摇晃着哄宝宝睡觉，更不要陪宝宝睡觉，养成宝宝正确科学的睡眠方式。