2月18号，北京冬奥会第14个比赛日，中国队由谷爱凌，李方慧和张可欣三位选手携手出战自由式滑雪女子U型场地决赛，最终，“青蛙公主”谷爱凌以在该项目的绝对统治力一骑绝尘，为中国代表团拿下本届冬奥会的第8枚金牌。
其中中国选手张可欣在进行第三轮比赛时，不慎摔倒，工作人员紧急入场探视后，她坚强地完成了最后的滑行，赢得了全场观众的掌声！#张可欣摔倒站起后全场掌声#
从比赛回放中可以看到，张可欣的头部重重地摔在雪面后弹起，虽然有专业头盔的保护，但因巨大的冲击力还是让她在雪面休整了一段时间才重新站起，可想而知选手承受了多么大的痛苦。
自由式滑雪作为一项危险系数比较高的运动项目，选手在训练或者比赛中受伤已成为家常便饭，但运动员大多都有专业的训练员，医护人员跟随保护，一旦发生意外也能在第一时间获得救治，把伤害降到最低。
但若是我们普通人在日常生活中发生意外，可能就没这么幸运了，因此尽快了解怎么自救才能把伤害做到最低是非常必要的。
头部创伤
头部创伤严重时可能会导致脑震荡，脑内伤，或者颅内出血，伤者应及时送医，严密观察48小时以上。
处理建议：
如果只是皮外伤，用直接加压止血法止血，用辅料盖住伤口。
如果伤者意识清醒，让伤者采用半坐卧姿势。
每隔十分钟检查脉搏、呼吸情形。
如果伤者已经昏迷，让伤者处于复苏姿势。
如果伤者无呼吸、心跳，则立刻进行心肺复苏术。
如果不适症状应当尽快送医
断肢处理
用直接加压发止血，必要时于伤肢上方用止血带。
将断肢用生理盐水湿纱布包好，尽可能放在清洁低温的容器中，如冰桶，但避免断肢直接接触冰块。
在黄金时间（6-8小时）内尽快送医
烫伤
处理原则：冲（30分）、脱（在水中）、泡（30分）、盖、送。
把伤处冲或浸于冷水，如无法浸水，将冰湿的布敷于伤处，直到不痛为止
不可以用油脂类涂剂，以免引起并发症，延误治疗，徒增伤口清洗的困难
如果皮肤起水泡，用消毒的纱布覆盖住伤处，不要刺破或放出里面的水。
扭伤
扭伤是关节周围的韧带、肌腱、血管、结缔组织因外力作用而受伤的现象。踝关节扭伤是其中发生率最高的，所以平时应多注意防范，以减少伤害的发生。
症状：
a关节附近疼痛、压痛。活动时疼痛加剧以及活动受限。
b关节附近肿胀，有瘀伤。
c若有严重剧痛，可能是脱臼或骨折，应送医检查，作进一步处理。
无继续出血及肿胀后，方可泡热水及按摩。
处理办法：
休息（Rest）：立刻停止活动，以减少继续活动所产生的疼痛、肿痛、出血。
冰敷（Icing）：帮助血管收缩，以达止血、止肿、止痛、松筋，每次冰敷二十分，休息十分钟再继续冰敷，直到送医或受伤超过二十四小时。
压迫（Copmpression）：利用弹性绷带施以压力，以压住破裂微细血管。
抬高（Elevation）：减少继续出血、肿痛之趋势。
眼睛受伤
眼伤无论大小都可能很严重。即使是外表轻微擦伤，也会导致眼角膜受损或发炎，因而影响视力。
处理办法：
闭上双眼，用纱布盖住双眼，轻轻固定。
迅速送医。
如果遇到腐蚀性物质伤害眼睛时，应当尽快用大量流动清水清洗，可将眼睑打开，以10-15cm的高度，自眼角由内向外作持续至少5分钟的冲洗，不需要以其他特别溶液取代清水。若还是眼睛感觉刺痛不适，马上就医做进一步检查与治疗。
以上就是我们日常生活中常见的几种意外发生时的处理办法，希望大家提前了解急救知识，家中常备急救药品，在意外来临时能做到临危不乱，把伤害降到最低。
最后祝愿大家平安健康，无伤无碍。