在雨水中浸泡的日子里
记者明显感受到了出行的不便
最近
有些人就因为雨天湿滑
而摔了个四脚朝天
严重的还有骨折、脑震荡的
医生说
医院每天都能遇到几个中招的病人
70多岁老人摔了个四脚朝天
海宁70多岁的王奶奶（化名）闲来没事，就去隔壁邻居家串门聊天儿。邻居家门口是水泥地，下雨天，地面上湿哒哒的，水泥地上还有一些潮湿的泥土。
王奶奶穿着布鞋，串完门走出来时没太在意，结果脚下一滑就摔了个四脚朝天。事后，王奶奶感到头很晕，去医院检查发现，王奶奶是头皮血肿，所幸没有伤到大脑。
不小心摔倒的不止王奶奶，还有一位下雨天滑倒的老人家，到医院检查后医生发现，她的头顶上有一块2厘米左右擦伤泛红的伤口，经诊断，老人家患上了轻微脑震荡。
预防摔倒很重要
医院骨科医生汤雄飞告诉记者，这段时间，梅雨季节路面湿滑，医院就诊的病人明显多了起来。“每天都会有几个，而且以老年人居多。”
△汤雄飞医生
但老年人摔倒风险往往很大，很容易造成许多“次生”伤害。例如骨折后长期卧床会引起肺部感染、泌尿系统疾病和压疮等，因此预防摔倒十分重要。
在这里，汤医生有几点建议，下雨天老人最好少出门，实在要出门应穿上防滑鞋，同时速度要适当放慢。若遇到回南天，在家里也要注意防潮，保持地面的干燥，不建议在湿滑的地板砖上铺报纸或纸皮，这样可能更容易滑倒。
摔倒时记住这个动作！
汤雄飞还告诉记者，医院就诊的病人，髋部和腕部受伤的比较多，主要和当时摔倒时的反应有关系。“摔倒时人的应激反应，首先着地的往往都是手，结果力量集中在手腕上，造成骨折。髋部着地则容易导致股骨头骨折、腰椎压缩性骨折。”
家住东山旁的李女士就是这样中招的。李女士平时有爬山早锻炼的习惯。几天前，她照旧和家人爬东山早锻炼，可没想到，因为长时间雨水天气，登山的台阶有些湿滑，虽然李女士穿着防滑的运动鞋，但还是不小心脚底一滑，往下滑了好几级台阶，摔了一跤。她摔下来时下意识用手一撑，手骨骨折了。
汤医生建议，摔倒的时候，手撑一下可以，但是最好能在地上滚一下，让人的受力面积变大一些，或者一撑之后把这个力卸掉，人再倒下去，这样骨折的概率会小很多。同时也要注意保护好头部。
不过，汤医生特意强调了，这个方法不太适合老年人，老年人最主要的还是要预防摔倒。
记者看了看接下去的天气预报
现在还没出梅
阴雨天气仍旧比较多
△来源：墨迹天气
在这里
记者也要提醒大家
雨天路滑
开车、走路都请慢行
注意安全