#育儿靠谱说#
为人父母，最无法忍受的是什么？莫过于，眼睁睁看着孩子被排挤、被欺负，却无能为力。
在新的一期《婆婆和妈妈》里面，伊能静和婆婆、秦昊谈到女儿米粒新学校的情况。
伊能静说女儿很容易被欺负，有个男孩，在第一次撞米粒被老师要求道歉后，之后总是有意无意地撞她一下。
秦母以为是小孩子闹着玩，秦昊立马急了：“这不是玩，学舞蹈课的时候，米粒在那儿站着，那个小男孩就过来咣地挤米粒一下。”
伊能静也激动地补充说女儿被整个逼到墙壁后面去了，而且被挤成那样了，她也不推人家，然后还在那边跟我挥手。
秦昊听老婆描述，忍不住难受落泪。
无奈、遗憾，力不从心。
无独有偶，嗯哼作为一个小明星，也在学校里被欺负。
他曾在节目里情绪低落地说：“同学给我起外号，叫肚脐眼。”
不只是明星，还有更多的普通孩子在学校被欺负。
我自己的孩子也是，所以，秦昊的心情我完全能理解。
但是，孩子被欺负了怎么办呢？告诉了老师，她还是被欺负，又能怎么办呢？难道只能转学吗？
这两个观点，抱歉，我不敢苟同
1.“不就是小孩子吵吵闹闹玩吗？没啥事。”
在听到伊能静描述米粒在学校欺负时，婆婆的第一反应就是：“都是孩子，小孩子。”
言下之意就是，孩子打打闹闹很正常。
虽然说小孩子现在无论是生理还是心理都发展不完全，打闹很正常，但是我们家长决不能把这句话说出口。
如果说这句话的是打人的家长，你连基本的素养都没有，孩子现在正是建立规则的时候，如果不及时制止孩子的打人行为，他怎么知道做人的边界？换个方面，如果是你的孩子被打了，你会这么认为吗？
如果是被打孩子的家长，千万不能这么说，否则会让孩子觉得：“爸爸妈妈不在乎我的情绪，是我做错了吗？我哪里还不够好？”
慢慢的，孩子就会养成自卑、胆小、不会拒绝的低姿态，性格也会变得包子。
国际期刊《儿科医学期刊》刊载的一项研究显示，早期的欺负经验随着时间发酵，日后可能透过忧郁症表现心理健康的负面影响，且关系欺负(社交排挤、散播谣言)比言语欺负更严重。
▲纪录片Bully截图所以，当孩子已经明确地向我们发出求救信号的时候，我们决不能嘻嘻哈哈安慰两句就过去了。
2.“别人打你，你就打回去！”
霍思燕听到嗯哼说在学校被欺负被打的时候，“打回去都到嘴边了，但是咽了回去。”
其实当老母亲的都知道，哪有这么简单。
我清楚地记得，我自己小学的时候，一个男孩被另一个男孩欺负，他也反抗，一下就把人家推倒在地，刚好头撞到桌角。
去医院检查，幸好是轻微脑震荡，一个休息观察了几天，一个赔了点钱。否则，两个孩子的家庭不知道该多么痛苦。
孩子下手是没有轻重的，他在回击的时候想的只是：别人打我，妈妈说要打回去。
而且，还有个扎心的真相，一般被欺负、被打的孩子，大多数在生理或心理上处于弱势地位，还击的结果可能会被打得更疼、更多。
心理学家的一项调查显示：“打回去并且一战成名的孩子，在潜意识里形成了‘不能被欺负’的烙印，也会影响孩子性格的形成。那些反击失败的孩子，有可能在下一次被打时选择反击，也可能选择沉默。对方会报复性加重欺负的行为，被打的孩子也会越来越恐惧。”
就像微博这位网友说的：
教育不能传播仇恨，如果我在这里鼓吹，他打了你，你就打回去，肯定有一堆人应和，但是这真的不负责任。
虽然不提倡打回去，但是合理的自卫是需要的，也就是教孩子“逃离魔掌”的方法，比如见机就跑，请求老师、同学帮助，或者像李玫瑾这样，针对孩子的描述详细地告诉孩子防御要点：
我的孙女刚去幼儿园一个月，就被喜欢她的小男孩抱起来扔到地上去了，我就告诉她，他再抱你，你挣脱不掉嘛，就拉他的耳朵，他感到疼就会停止了。
孩子受欺负了，到底该怎么办？
蔡康永曾说：“我们相信还击是必要的，相比还击的力量，我们更要培养孩子还击的智慧。”
我深以为然。
1.教会孩子说“不”，是最重要的事
有研究发现，遭遇校园霸凌的孩子具有某些性格特点，比如自卑，害羞，社交技能差，不知道如何与同学建立关系，穿着邋遢等等。
我家小宝就是属于那种特别安静，容易害羞的小孩。
有一次，她从幼儿园回来一脸的沮丧。
我关切地问她怎么了。
她说：“今天我在读书角找到了一本很好看的书，拿了刚想看，晨曦走过来说他要看，就抢走了书，我守在书架那里等啊等，直到放学他也没放回书架。”
“你可以跟他说，那是你先拿到的书，看完再给他看呀。”我说。
“可是.....可是晨曦说他要看，伸手过来就要抢，我就给他了，可是我也想看啊......”娃儿憋着委屈小声地说。
我家娃就是这样一个不自信，不懂拒绝别人的小孩。
有一句话这样说：“不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。”
内心强大、自信的孩子才能有反抗的勇气，也才能对别人的无理要求大声说不。
于是，我给娃讲了绘本《别想欺负我》。
在这个故事里，吉姆被两个同班同学欺负，害怕极了，不敢反抗也不敢告诉老师。
这天老师给大家一人一个盒子装优点，还教他们唱了一首优点歌：
我有一个大优点，
让我变得强大点。
被人欺负我不怕，
不被欺负并不难。
鼓起勇气学说不，
一切烦恼都走开。
这首歌让吉姆充满了自信。这时那两个同学又把吉姆的盒子踩坏了。
吉姆不再害怕，大声质问他们：“你们难道除了找别人麻烦，四处搞破坏，就什么都不会了吗？”
两个同学灰溜溜地躲到了角落里。
最后，吉姆明白了：“我们没法改变破了的盒子，不过，我可以改变自己，让自己变得强大！我有很多优点，我是最棒的孩子！”
内心强大、自信的孩子才能有反抗和说“不”的勇气。我们不仅要帮助孩子发现自己身上的闪光点，还要亲自示范，教会孩子捍卫自己的权利，不再包子。
我趁热打铁给娃说：“明天如果再有人跟你东西，你可以这样跟他说，我先拿到的，要排队等待，等我看完或者玩完了才轮到你。”
“好，我试试看，要像吉姆那样勇敢，谁都别想欺负我。”
接着，我和孩子反复练习怎么大声说出“不”，在这个过程中教他面对攻击时应该怎么做，面对别人的无理要求时，该怎么拒绝。
后来，娃很开心地跟我说她不再害怕那些老爱跟她抢东西的小朋友了。
另外，再推荐两本共读绘本：《不怕被嘲笑》（希瑟·朗扎克）、《胆小*威利》（安东尼·布朗）
2.培养孩子的高情商
很多被欺凌的孩子，其实好多是没有朋友被孤立的。伊能静坦言，米粒去的新学校，大家都不熟，所以大家都不理她。
如果有了社交圈子和朋友，就好多了。而这，就涉及到情商、社交技能的培养。
一个妈妈留言分享过自己家娃的事：
3岁多的时候，我带着女儿去一个海盗船造型的滑梯玩。
两个小学低年级的小哥哥把住楼梯不让我姑娘上去，其中一个态度强硬：这是我们的海盗船，我是船长，你不能上我的船。
护犊子亲妈还没来得及上前干预，小姑娘一句话搞定了霸道的大哥哥：好的，船长。我给你当副船长好么？
然后，亲妈目瞪口呆地目送小姑娘被小哥哥请上了海盗船滑梯。
这智商和情商碾压麻麻十公里。
其实，绝大数孩子没有那么坏的，你顺着他的意图恭维一下，夸夸他，可能就能实现双赢。
小孩子的事情，如果他们自己能处理好，首先肯定是让他们自己去解决。高情商的孩子，总能自如地为自己化解各种困境，并交到朋友。
3.跟孩子建立情感联结，给孩子爱的力量
电影《奇迹男孩》里，十岁小男孩奥吉患有先天性面部缺陷，在学校遭受到了其他学生的恶意嘲笑和欺负，回到家后，他情绪崩溃。
不过，幸运的是，奥吉有一个全身心关爱他的家庭。
妈妈引导他注重心灵，爸爸送他去上学，姐姐有时候会“吃醋”，但也非常爱弟弟。
在爱的包围下，奥吉变得坚强又勇敢。而当他自己悦纳自己的时候，他的人格魅力也越来越光亮，越来越多的同学开始喜欢他。
父母给予孩子足够的爱和情感联结，真的很重要。
就像奥吉和妈妈的这段对话：
因为你是我妈妈才这么说。
不，我是你妈妈才重要，因为我最了解你。
一句话，孩子的安全感和归属感都有了，也就有了自信的底气和气场。
所以，当娃跟我说在幼儿园被抢书和玩具后，我先跟孩子共情，抱了一下她：“你当时一定很生气吧。”
然后肯定孩子及时把受欺负的经历告诉我：“很高兴你告诉妈妈。”这样打通孩子跟家长沟通的桥梁。
这么做，主要是让孩子知道，妈妈永远是她的后盾。
伟大并非是拥有强大的力量，而是学会如何更好地运用力量。
有时候，智慧和个人魅力，比肢体暴力管用得多。
土豆在家里作天作地，所以他去学校，我还是很担心的。
前几天，我去参加了他们学校举行的家庭见面会。
老师说，土豆在学校的表现其实还不错，因为他折纸很厉害，所以同学们都很喜欢他，夸他厉害。有时候，老师一节课还专门留10分钟，让土豆教大家折纸。
聚餐的时候看他饭吃得也不错，他同桌的小女孩也很喜欢跟他聊天。
有折纸技能傍身，感觉土豆就是一个行走的太阳啊。
我觉得这项技能不仅给了土豆成就感，也给他的自信有了更大的加持。自信而气场强大的孩子，应该也很少能被其他孩子欺负。
“不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场。”
你好，我是旅居德国的土豆番茄妈！3岁女儿番茄、7岁儿子土豆的麻麻，专注二胎养育、家庭关系、育儿心得、漫画创作，已出版书籍《萌宝土豆在德国》《世界上最好的家就是爸爸爱妈妈》。在这里，我精心分享能让孩子幸福成长的一切好文、好物，希望跟你相伴做一个努力跟娃一起成长的妈妈。