前段时间，南京出台了年中考体育的*策，其中部分项目满分标准有所提高。不少家长来询问扬州的体育中考*策是否也会也变化。但是很抱歉，今年的扬州中考体育方案还没有出来。去年中考体育方案，教育局是1月28日发布的，所以，各位家长还需要再等待一段时间。
好在，中考体育的项目是一直没有变化的，家长和学生可以先锻炼。
这里给家长简单梳理一下往年的中考方案。
年中考体育方案：
对象：需升入高一级学校学习的应(往)届初中毕业生。
总分：考试总分30分不变，学习过程评价为12分，体育锻炼效果评价为18分，学生实际考试成绩将计入学生升学总分。
项目：现场评价项目不变，仍是50米跑必考，立定跳远和实心球、坐位体前屈和一分钟跳绳中考生需分别再选择一项。
时间：3月下旬-4月上旬进行学习过程评价，4月中旬-5月中旬完成体锻效果评价。
评分细则：
学习过程评价：
1、学校体育工作质态：学生初中三学年体育成绩，参加体育锻炼质态，学校体育与艺术“2+1”工程实施质量等。--8分。
2、耐力跑训练质量：抽测男米、女米成绩。--4分。
体育锻炼效果评价：
1、50米（必测）--6分。
2、立定跳远、实心球（2选1）--6分。
3、坐位体前屈、1分钟跳绳（2选1）--6分。
评价规则：
1、50米跑(必考，6分)
考生注意：不得穿钉鞋参加考试。考试中意外摔倒，可补测一次。故意摔倒或撞人，取消成绩。犯规3次以上者取消该项考试资格。
2-1、立定跳远(与“投掷实心球”二选一，6分)
考生注意：可以赤足，但不得穿钉鞋参加考试。每人试跳三次，记录其中成绩最好的一次。
2-2、投掷实心球(与“立定跳远”二选一，6分)
考生注意：每位考生最多投掷3次，选取最优成绩作为该项考试成绩。单手将球投出为犯规。
3-1、坐位体前屈(与“一分钟跳绳”二选一，6分)
考生注意：身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。匀速推动游标，不得突然发力。
3-2、一分钟跳绳(与“坐位体前屈”二选一，6分)
考生注意：姿势不限。统一提供考试用跳绳，16人一组，同时考试，跳绳考试一分钟。
照顾*策：
免考*策：残疾或患重病考生经批准可享满分或27分。
残疾或重病可享27分至满分。
凡身体有残疾或患重大疾病的学生，在健康状况许可、确保安全的前提下鼓励积极参加平时的体育锻炼，经批准中考体育考试以满分或27分计算。市教育部门还出台了下面这些免考*策，相关考生可按要求操作。
1、残免：残疾考生(指身残、侏儒症等)可申请体锻效果评价免试，经批准后按满分计入升学成绩。考生须填写免试申请表，提供市级残疾人联合会核发的《残疾人证明》的原件及复印件。
2、病免：患重大疾病考生(癌症、白血病、痴呆、脑瘫、脑部施行过开颅手术、除手脚指以外肢体骨折在三个月以内的或严重心脏病、心血管疾病)可申请体锻效果评价免试，按每个考试项目各减1分的办法计入升学成绩。
3、减试：考生须填写减试申请表，提供市(县)医院的《疾病诊断证明》原件。
4、缓试：如因身体等原因申请缓试体锻效果评价，须由考生本人提出书面申请。在其考试检录前现场提出书面申请，凡未按规定履行审批手续的一律视为弃考，以零分计算。
16年扬州中考体育现场实况：
在50米短跑的考试现场，16个考生中有13个是满分。
大多考生选择“投掷实心球+跳绳”。组合一遇冷，有两个原因。一是立定跳远难度比较大，二是坐位体前屈对韧带的要求高，每个人的韧带状况不同，有些人天生不太适合。
考生考前提出身体不适，允许再考一次。但是，无论成绩是好是坏，都以第二次为准。成绩都是现场公布，考生如因身体不舒服等，不能参加或要延缓参加考试，一定要提前向主考老师提出。否则，成绩发布后再提，则不再有效。对于考前受伤造成可能延缓考试的情况，是可以申请的。
大家不要对中考体育有恐惧心理，建议考生不要有压力，用平常心对待。
体育课上听从老师的建议来练习，平时的锻炼也是不可少的。同时，锻炼时候记得注意安全！
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祝愿各位学生在期末考试中取得好成绩！
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