医院：脑震荡的5大常见后遗症
1.头痛
头痛是脑震荡后最常见的问题。脑震荡后可能会出现多种类型的头痛。在很大程度上，它们类似于非脑震荡人群中发生的头痛类型。然而，那些持续脑震荡的人有时会遇到其他与脑震荡相关的问题，这使得治疗头痛更具挑战性——例如双眼视力障碍、视觉前庭错位、自主神经功能障碍等。
2.颈部疼痛
击打打是一种颈部损伤，通常与脑震荡一起发生。关于引起脑震荡所需的力没有硬性规定，但许多生物力学研究似乎认为脑震荡发生在头部周围的力超过80-95克的情况下。同样，在经典的“追尾”机动车事故中，已经证明只需要12g的力（对应32km/h的撞击速度）就可以引起击打。
3.头晕/失衡
脑震荡后出现头晕/平衡不良的特殊情况的具体原因可能会有所不同。然而，总的来说，这是由于前庭功能的方式发生了一些变化，信号从前庭传递到大脑的方式，大脑处理这些信号的方式和/或大脑利用这些信息来调节你的大脑的方式。自动反射-我们大多数人认为理所当然的反射，因为我们通常没有意识到它们。
4.对光敏感
这是脑震荡后常见的抱怨，并且通常通过正确的治疗会好转。立即有用的措施包括避免使用令人反感的照明，并在照明超出您的控制范围时使用太阳镜来应对。管理您的能量、睡眠、自主神经系统训练以及治疗任何前庭和双眼视力异常也会改善这种症状。
5.失眠
据认为，与清醒时相比，大脑突触活动在睡眠期间恢复到较低的基线速率，此时它消耗了大脑能量的80%。睡眠的数量、质量和时间都是需要注意的重要变量，运动员通常会操纵它们以取得成功。
