居家损伤常见急救措施
ProgressOne团队致力于通过线上为因运动损伤，作业损伤或术后有亚健康状态的人群提供咨询服务，帮助其重塑高质量健康的生活。团队由美国著名大学以及国内双一流大学的运动医学，病理学，外科学，心理学等医学专业博士组成。团队成员具有多年的的临床与科研经历，是新一代的医务与健康工作者。
受伤是每个人都想极力避免的事情。受伤这两个字说起来简单，但实际发生的情况会非常复杂。针对受伤的类型（内伤和外伤），也有不同的处理手段。因此假若真的有意外发生，我们更应该懂得在第一时间正确地处理和解决。今天这一期我们就简单介绍一下常见的急救措施和纠正那些误导大众的错误急救方法。
（部分图片和内容可能引起不适）
红十字会做为国际非盈利性机构，每年会更新紧急医学救援手册教材同时修改其标准。我们参考最新的教材内容给大家科普紧急救援知识。需要特别强调的是，紧急救援人员分为4种等级，在进行施救前要有相应的训练和机构认证。但是，有时在十分紧急且无人帮助的情况下，及时进行施救和正确的操作，正确每分每秒都可以挽救一条生命！！
第一准则！FirstandFirst!!
·保持头脑清醒，许多人在面临紧急情况时通常会大脑空白不知所措，这样的情况非常正常也很常见，但是还是要告诉自己保持冷静！
·判断周围环境是否安全，首先保证个人安全后再进行施救
·通过环顾四周，判断是否还有可造成危险的物品或情况
·当面临紧急情况时，尤其是周围没有人可以给予帮助时，保持冷静，深呼吸。大声呼救。根据伤情大小，立即拨打，等急救电话！
流血与开创伤
·常见割伤且无骨折时
o绷带按压止血，若血流过大，层层加绷带，无需拿掉已经有的绷带。同时再用软性绷带缠绕
o当无绷带时，可用干净的毛巾，布棉制品衣物等进行包扎并及时送医
o由于外部创伤，穿透伤造成大动脉出血时
§用止血带或者绑带，绳子等。在近心端进行绑扎
·如小腿大量出血或大腿底部大量出血，在大腿根靠近腹部处绑扎。但该方法仅仅适用于绷带按压无法止血时，绑扎可造成肢体永久性损伤或截肢
·波士顿马拉松爆炸案直接使得红十字会改变了绑扎止血的态度。失去腿远比丧失生命好得多。
·鼻出血
o最为常见的流血，除外力损伤外，还可能由于气候干燥等造成鼻腔毛细血管破裂，儿童最为常见
§止血法：身体前倾，用卫生纸或者棉布进行止血
§切勿后仰或平躺！否则会导致血液回流呛入气管
摔伤与外力击打损伤
·常见为下楼梯摔伤，当该情况发生时，先不要移动伤者。也不要鼓励其自己立刻坐立或起立。应先保存姿势，感受是否有骨折，脊柱或脑损伤。确认没有任何问题后再缓慢坐起。注意是否有头部眩晕，恶心，心跳过快等症状。尤其是老人与儿童或者有严重并发症人群
·当疑似有骨折时，立即拨打急救电话。不要挪动伤患处。不建议在没有经过训练和没有器械的时候进行自我固定。如特殊情况，在野外时，请提前进行培训。
·外力击打伤，穿刺骨折带有流血时
o先进行止血操作，拨打急救电话。保证伤患者意识清醒且情绪稳定，等待救援
o切勿不要随意移动穿刺物品，如刀，铁钉等物品！！只进行止血操作等待救援。随意拔出穿刺物品，尤其在主要动脉处可造成大出血直接导致死亡
o图片展示了几种固定和包扎的方法。在万不得已无人帮助时可考虑使用，第一准则：不造成二次伤害！
烧伤，电击伤
·最常见的为做饭时热油泼溅和电线漏电导致的局部身体灼烧
当该情况发生时
o用冷水冲洗伤处10分钟，冷却伤处
o运用绑带，干净的棉布等包扎伤患处
o根据伤情大小拨打
o安抚伤者，保存情绪冷静
*虫，*蛇咬或化学试剂导致的中*
·在南方生活的人群或者从事化学相关工作的人群可能会面临的问题
·在被*虫咬后，尤其是*蜘蛛，*蛇。无法判断是否有*的状态时，也立即拨打急救或迅速就医以防万一。
o不要用嘴吸*！电视剧桥段常见的误导大众的信息！
o不要尝试用尿消*！电视剧桥段另一个常见的误导大众的信息！
o用肥皂和温水冲洗伤口15分钟，包扎并及时就医是正确的方式！
车祸或外力导致的脑震荡
·脑震荡的产生是由于脑部组织由于快速的前后左右移动导致的，像快速晃动水瓶里面的水会晃动一样的原理。并不一定是由于外力击打才会产生
·脑震荡可以导致几种脑部内膜皮下出血从而压迫内部组成，严重的脑震荡可能会导致永久性的脑部结构和颈部损伤。车祸和外力击打最为常见。
·常见的症状如：头晕，恶心，视觉听觉嗅觉下降，无法说话，脾气暴躁，过度兴奋等，同时部分患者出现眼部周围积血和耳后积血等症状。当症状明显时要及时就医，明确汇报症状和成因。
中风，心脏骤停等
·北方寒冷的天气非常容易导致心脑血管急速收缩，对老年人以及心脑血管疾病患者非常不友好，当家人属于这两种人群时，做好保暖和防护工作为第一要义
·当突然情况发生时，及时进行心肺复苏是唯一的也是最有效的紧急救援。同时尽快拨打.
目前我们国家对于急救人员数量的培训还有装备都严重不足。有数据显示，至年，日本每10万人拥有除颤器（AED）台，美国为台，而中国只有0.2台。就北京市这样一个人口大市，经济发展首位的地区也只有-台。上海市配备了0台，但是在人流密集的南京路商业街，要将近花20分钟才能找到救援地点，同时，安装不规范，缺少使用说明的情况非常常见。而每少1分钟心肺复苏救援，人的生存概率就下降10%。这意味着当紧急情况发生时，大众没有紧急救援能力。
好消息是，在年，13届全国人大会议通过了“在学校开展急救知识教育，对提高学生应对突发安全事件的紧急救护能力具有重要意义。教育部、国家卫生健康委、中国红十字会高度重视此项工作，协同推进包括心肺复苏术在内的中小学急救知识教育”的提案。
心肺复苏和紧急急救并不应该只是专业人员的操作，而应该更广泛得被普及和教育到人群当中。年9月7日，辽宁省沈阳市康平县的孙先生向晕倒的齐老太进行心肺复苏，导致了12根肋骨被压断，同时齐老太告向法院要求索赔。最终判决结果孙先生因为持证，接受紧急救援培训，施救正确，挽救了人的生命所以无罪。心肺复苏要求按压胸部5厘米且老人身体健康状态欠佳，所以压断肋骨非常正常。那些被挽救了生命不加以感谢却要求索赔的人更多出于无知和自私。还好最终判决令人满意。其实，美国早就进行了立法，保障施救人员的权益和措施，在紧急救援当中造成的被施救者损伤不会被追责。希望越来越完善的教育和法制能使得人的生命和权利得到保障！
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