导读
身体劳累，精神疲倦，头晕，食欲减退、记忆力减退······。你最后一次担心这些症状是什么时候？我们大多数人甚至都不记得了，因为我们所做的就是把这些症状视为忙碌的一天和工作量的一部分。毕竟，没有什么是一顿饭解决不了的。然而，所有这些症状都可能预示着身体有贫血。因此，重要的是不要忽视它们。
什么是贫血？
贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平的一种情况。虽然最常见的诊断是低血红蛋白浓度或低红细胞压积，但贫血也可以通过红细胞计数、平均红细胞体积、网织红细胞计数等来诊断。
贫血可能是先天性的，也可能是后天性的。当你的血液没有足够的红细胞时，贫血就会发生。例如：
身体不能产生足够多的血红蛋白；
身体制造血红蛋白，但血红蛋白不能正常工作；
出血使你失去红细胞的速度大于制造速度；
红细胞分解和破坏速度大于制造的速度；
小编提示
贫血不是一个病的名称，而是一种病的临床综合征！有可能这个“贫血”背后隐藏着危机。所以长期贫血一定要引起重视。
谁最有可能患上贫血？任何人都可能患上贫血，但下列人群贫血风险较高：
女性：尤其是月经期和分娩期间失血会导致贫血。
儿童和青少年：在身体快速生长发育的过程中，身体需要更多的铁和维生素。
婴幼儿：胎儿发育过程中需要大量的铁和维生素；婴儿从母乳或配方奶到固体食品（断奶时），可能会出现铁的缺乏，因为固体食物中的铁不易被人体吸收。
65岁以上的人：老人更有可能是缺铁的饮食和某些慢性病。
服用某些特定药物的人：有几种药物与药物引起的溶血性贫血有关。最常见的罪魁祸首是抗生素，如头孢、青霉素等。
贫血的常见症状
当你贫血时，你的身体缺乏氧气，所以你可能会出现以下一种或多种症状：
疲劳无力、胸闷气短：有些人发现很难保持清醒或集中精力，因为他们没有足够的精力。心脏由于红细胞计数低而更加努力工作，这会让你感到疲倦和呼吸急促。尤其是需要体力劳动时明显。
不规则的心跳：贫血时-为了满足身体所需的氧气，心脏需要更加努力地工作，进而导致心跳不规律。
头晕、头痛
耳鸣
手脚冰冷
贫血在不同人群中的常见表现：
（1）女性贫血的常见表现：
记忆力差、手脚冰凉、皮肤干燥、头晕乏力、失眠多梦、耳鸣
（2）孕妇贫血的常见表现：
面色差、水肿、身体乏力、食欲不振
（3）婴幼儿贫血的常见表现：
生长发育迟缓、容易感冒发烧、免疫力低下
（4）青少年、儿童贫血的常见表现：
发育迟缓、注意力不集中、偏食挑食、易烦躁哭闹、情绪波动大、运动能力差、学习耐力差、记忆力差等
（5）中老年人贫血的常见表现：
头晕眼花、失眠多梦、心慌气短、心绞痛、记忆力下降、胃口差，脑退化加快、耳鸣
小编提示
发现贫血是第一步，找到贫血原因或诊断出所患疾病才是最终结果。不要发现贫血，就给自己下个“贫血”诊断，不听医嘱，相信偏方，这个可能会耽误甚至加重病情。
贫血的类型和原因不同类型的贫血可分为三个基本原因：红细胞生成减少、失血和红细胞破坏增加。（1）红细胞生成量减少引起的贫血包括：
缺铁性贫血:由于吸收铁的能力下降，或由于长期失血耗尽了铁储备。
维生素缺乏性贫血：由于叶酸、维生素B-12或维生素C摄入不足而引起的；一种称为恶性贫血的类型，是由于无法吸收维生素B-12而引起的。
炎症性贫血：因为某些慢性疾病干扰红细胞的产生而造成的贫血；
化疗性贫血
再生障碍性贫血
（2）与失血有关的贫血类型如下：
急性失血贫血：出现在创伤、手术、或溃疡性急性出血中。
慢性失血性贫血：可能是月经过多引起的；或胃肠道慢性出血-如结肠癌或炎症性肠病。
（3）红细胞破坏的增加是导致这类贫血的原因：
遗传性贫血症
自身免疫性溶血性贫血：免疫系统会变得混乱，攻击(并摧毁)你的红细胞。
药物性溶血性贫血
机械性溶血性贫血：这是由于红血球的物理损伤。损害可能来自医疗器械，高血压，甚至剧烈的活动。
阵发性夜间血红蛋白尿症
小编建议：
在你发现自己患有贫血症后，自然会问：是什么引起的？我该怎么办？重要的是要认识到-有些贫血很容易诊断和治疗，而另一些可能需要很长时间。不要忽视你的自身感受，也不要屈从于你的症状。一定要寻求专业医生的帮助，让自己感觉到最好。
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