脑震荡

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攀登计划脑震荡的预防与康复二脑震 [复制链接]

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第六集脑震荡的康复

脑震荡是一种常见的冰球运动损伤。球员的头部、颈部或者身体其他部位受到强力冲击时,可能会直接或间接地导致颅骨内的人脑软体发生猛烈晃动,引起脑震荡。一般而言,脑震荡的并发症包括颈部损伤、身体平衡能力下降和视力障碍。在康复期,球员需要逐步进行颈部历练训练、关节稳定性训练和视力训练。脑震荡的康复治疗方法为症状限制型的渐进式恢复,球员可根据伤势和自身耐受力循序渐进增加运动量。康复期分为六个阶段:1.休息2.轻体力活动3.冰球专项训练4.无冲撞冰球训练5.正常训练6.回归比赛。

视频版权归中国冰球协会所有,未经许可,不得用于任何商业目的。

策划:司亮

监制:韩进雯

文字:范心和

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