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无论年老、年少，无论有病无病，练上几天消化功能都有明显改善，食量能增加,
然后口水都增多。唾液口水的作用请百度！
肝是人体中最大的消化腺，是人体重要的脏器。不但在物质代谢中起着重要的作用，还可以解*。站桩可以加强肝的运动产热量，促进肝的解*作用。
站桩对呼吸系统，特别是肺的通气功能、横隔肌活动幅度、呼吸频率、肺气泡和出气成分、气体代谢及能量消耗等，都有明显的影响。通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势，主要足锻炼呼吸管道的抗病能力。前面已介绍口腔放松，不只是让面部和口腔内部的肌肉得到放松，还有扩展咽部的作用。所以站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。
泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱及尿道等器官组成，在这个系统中肾是产尿的主要器宫。但是，只有在各个器官的相互配合以及血液循环的协助下，才能正常地完成排泄任务，如有一器官发生异常也会影响到整个系统的功能。
对贫血症的影响：血液在人的生命活动中有广泛的生理功能。血液在全身流动，平均每20秒钟就
在身体内循环一周。人的血液包拈两大部分：一是血细胞（红血球、白血球、血小板等），二是血浆。血细胞虽然有时也发生变化，但在正常人体中超不出一定范围，各种血球数量基本上是恒定的。如果机休调节系统失常，血球的相对恒定遭受破坏，人体就患贫血、血象低等症的可能。
对心血管的影响：患心率过速的人练功可使心率呈现稳定，心率缓慢的人练功可使心率加快，而且无论搏动率加快多少，练功者不会发生心慌意乱。这主要因为练功时，躯体毛细血管大量开放，小动脉口椏迅速调整，血液循环得到加强，从而提高了心脏、血管系统的工作能力。大多数高血压患者经过练功，在不太长的时间内就获得湿效。有的人两三个月恢复正常f有的人二三十天见效，初患者十几天就有恢复正常的。
站桩练功中，经常有流眼泪的现象，这说明泪腺的分泌增多。例如，未站桩前，两眼千燥，看东西模糊不清，经过20—30分钟站桩练功后，两眼不觉干燥了，看东西也比较清楚。而且能看得远些。
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