很多朋友上了场就不舍得下场，有时候哪怕身体很累，但大脑依然会很兴奋的想去继续踢。但这样的念想有时候会给人身安全带来一些风险，有时候这些风险甚至是致命的！No.1
被球闷到以后头晕、恶心
谁都有过被球闷到的经历吧？所以显然这样的情况其实很常见，但这就更需要我们注意。吃到“波饼”后如果头晕的症状一直无法减退，甚至更甚并伴有恶心的症状。那就应该考虑可能有脑震荡的情况了，如果在这样的情况下坚持踢球，甚至再发生剧烈的碰撞，那就很可能会造成不可逆的脑损伤！
No.2
一发力就会抽筋的情况
如果不是特定情况下一定需要你坚持踢完，那就趁早换人下场吧。因为这个时候你的肌肉已经很难为关节、韧带提供保护了。这个时候如果发生一些扭伤的伤情，那伤停的时间一定比往常更久！（因为肌肉无法提供保护，导致你的关节、韧带受到伤病的程度更深）
No.3
身体发生激烈碰撞后，呼吸捯不过来
高强度对抗后会不同程度的“喘”，但在正常情况下，“喘”的程度会在几口深呼吸（呼吸调整）后得到缓解，但如果身体发生激烈碰撞后你的呼吸捯不过来，喘不上气，甚至脸色开始发白。那就一定要停下来了，如果长时间休息都还不能恢复，那可能就是肺受损的信号了。
No.4
肌肉酸痛的程度影响正常活动
在长时间没有运动的情况下，一场球以后身体肯定会出现酸痛的情况。但也有人说第二天再踢一天，会让你消除酸痛。如果顶着这样的疲劳的身体继续踢，很可能会造成肌肉撕裂，而肌肉撕裂的伤病恢复进程是很缓慢的……
No.5
体能大量消耗的时候发生胸口疼痛
大运动量会导致人体大量出汗，此时人体血液的粘稠度会升高，从而会为一些心肌类疾病提供发生的条件。所以如果此时胸口部位出现不适，不一定就是你出现了一个体能极限，也有可能是心脏给你发出的信号。记住：对于大多数缺乏锻炼的人来说，有时候盲目的咬牙坚持，可能并不是一件好事！
No.6
带病上场，但感觉使不上劲
“感冒？小病而已，踢！”所以，真的可以这样吗？虽然感冒是很常见，但真不能小觑。因为感冒再加上大运动量，可能会诱发心肌炎！有人以为运动出一身汗会对感冒病情有帮助，但本身人体内部在杀死病*的同时，体温已经升高（发烧），如果这时候再加上运动后的体温升高，那会对心脏等造成负担！所以带病上场感觉使不上劲，那就是你病还没完全好，一定要选择休战！
No.7
踢球被踢中要害久久不能恢复
踢球被踢中要害，当下一定很疼。但一般来说痛感是会慢慢消除的，但如果你在被踢中要害以后痛感没有减少反而越来越痛，那可能就有问题了，遇到这样的问题不能羞于启齿！必须赶紧停止踢球，医院……
推荐阅读
·踢球时总出现这样的情况，就说明你得加强基本功了！
·踢球的人一定要好好保养这个部位！
·吸烟对踢球有什么危害？
---------------------------------------------------------------
本篇文章版权归球叮足球所有，未经授权许可，其他媒体不得转载。如需转载或改编，请联系球叮足球新媒体事业部。
邮箱：
qq.
