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楷妈养生如何判断气血不足气血不足有什么 [复制链接]

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气血不足的表现

如何知道自己气血不足大家可以通过下面自我判断气血不足表现1?看眼睛气血不足表现2?看皮肤气血不足表现3?看头发气血不足表现4?看耳朵气血不足表现5??看牙龈气血不足表现6??看手指气血不足表现7??看指甲气血不足表现8??看睡眠气血不足表现9??看运动人体讲究的是阴阳的平衡和谐,血为阳,气为阴,血没有气的推动就达不到身体需要的地方,气又是血生成没有血为基础,就会化为邪火,相辅相成,互为作用。

气血不足的危害

如果人体气血不足了??危害太大了

1.气血不足会危害心脏

心脏主要为身体输送血液,但同时也靠气血的供养,如果气血不足,没有力量去起搏,就会造成心慌,气短,胸闷,长期以往,心脏就会长期在超负荷工作,就会得心脏类的疾病等

2.气血不足会危害大脑

最明显的一句话就是一孕啥三年,这句话有它的含义,生完宝宝后,气血亏虚严重,有时候会头晕,特别是坐车时,还有记忆力不好,最明显!

3.气血不足会危害肝脏

肝造血,但也被血养着,一旦肝没有动力了,那脂肪肝,高血脂就会接踵而来。肝糖原不能很好的被分解还是造成糖尿病的诱因。这都是肝脏长期缺血造成的。

4.气血不足会危害乳腺

气血不足会导致气滞血瘀,肝气郁滞,那这也是乳腺增生最主要的原因,常见的就是乳腺增生,慢慢发展为乳腺结节。

5.气血不足会危害月经

大家都知道,月经是我们女性特有的排*特性,每个月的准时到访,月经量的正常与否,直接可以反应子宫和附件的健康状况。

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适合于痛经量少,月经不调,内分泌失调,气血不足,睡眠质量差,宫寒胃疼,手脚冰凉,体质差容易感冒,产后奶水不足的,备孕小宝宝的都可以可以找它,

凡是?女人?病,皆是?气血虚

凡是容颜老?,必?是?气?血?淤

只?有?气?血平?衡充?盈?,女人才?能身心?健?康,柔美?如?水?!小?伙?伴们?怀姜膏喝起来?

END

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