脑震荡

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足球运动员应注意,长期练习头球会增加这种 [复制链接]

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作为世界的第一个大型运动足球,他的发展由来已久,现在,发展最好的地方在欧洲,不仅因为欧洲的发展比较发达,而且由于欧洲拥有大量的足球迷和非常成熟的足球运动员训练体系,只要你愿意踢足球,只要你有一定的足球天赋,你就有可能成为像C罗,梅西,内马尔这样的优秀足球运动员。

在足球运动中,头球是一种重要的破门武器,但会不会损害大脑?事实上的一项调查数据告诉我们,这个数据是多名足球运动员和多名普通非足球运动员的数据,医学专家发现,老年玩家患老年痴呆症的几率是普通人的5倍,这种疾病的死亡率也是普通人的3倍。

然而许多人发现,在我们著名的足球运动员中,很少有人因头球而患老年痴呆症,其实,人脑对人有一定的保护作用,虽然我们少量的头球踢会在一定程度上影响大脑中的化学物质,但经过一个晚上的训练,他会慢慢修复,但是对于继续训练的球员来说,长期的头球踢肯定会在一定程度上,影响到大脑,我们都知道头部撞击很容易导致轻微脑震荡,当我们训练的时候,我们往往忽视他,继续训练。

对于青少年,抽穗危害远大于成人,青少年标题俱乐部大大的增加脑震荡的可能性,此外,据数据显示,全国高中足球比赛中发生震荡的案例超过5万起,这超过了篮球、网球、棒球等类似比赛的总和,美国足协宣布,禁止13岁以下儿童在比赛中使用头球和英国足球,更详细的规定是,11岁以下儿童不能练习头球训练,12岁的球员每月只能练习一次头球,最多只能领先5个,不过,14-16岁时,他们有些放松,仍然要求每周只练一次,每次最多10个头球,这样的举动,可以极大地保护儿童的大脑发育,在一定程度上降低阿尔茨海默病的发病率。

在我国的青少年训练中,我们也可以适当减少头部训练,首先要做足的基础训练,15岁以后再做头部训练,这样,可以适当减少长期练习头球,增加患老年痴呆症的几率。

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